Mes outils
Thérapie et Coaching
La thérapie de couple
La thérapie de couple s’intéresse à la relation, au lien affectif et intime entre deux personnes. Ce lien est si privilégié et unique qu’il engendre parfois de grands désarrois et de grandes souffrances.
La thérapie de couple offre un espace d’accueil bienveillant pour déposer ces souffrances et ces désarrois, travailler seul ou en couple afin d’identifier des solutions pour aller résolument mieux et vivre une vie affective apaisée et satisfaisante.
La thérapie brève systémique
En m’appuyant sur la thérapie brève systémique, je propose aux personnes, à la fois de mettre en lumière des outils qu’elles possèdent déjà sans en avoir conscience et aussi d’exercer des fonctionnements nouveaux pour sortir de la souffrance dans laquelle elle sont enfermées, sans s’attarder sur l’origine de ces maux.
Le coaching
A la différence d’une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais à une situation de blocage ou une insatisfaction dans n’importe quel domaine de la vie:
- Vie affective et sentimentale,
- Vie familiale,
- Vie sociale,
- Vie personnelle,
- Vie professionnelle.
Le coach accompagne les personnes dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs en mettant en place les changements nécessaires.
Vous voulez aller mieux?