Prévention et Accompagnement au burn-out
Vous n'arrivez plus à faire face
Votre vie est totalement déséquilibrée
Vous avez besoin d’aide
Je vous propose d'éviter le burn-out professionnel, personnel ou familialou de vous en relever plus fort
Le burn-out, c'est quoi?
- Vous êtes épuisé(e)
- Inefficace
- Débordé(e)
- Stressé(e)
- Irritable
- Anxieux(euse)
- Vous n’avez plus envie de rien
- Vous ruminez sans cesse
- Vous ne voulez plus voir personne
Déroulement du suivi en 3 phases
- Bilan et repos
- Dynamisation et recherche de sens
- Place du travail et travailler autrement
Il est urgent d'aller mieux